A Blanco está com uma coleçao de biquinis absolutamente linda e barata, nada acima de 17,00€
Encontra mais modelos no Site Oficial da Blanco
Diz me qual o que gostaste mais e dá sugestões de outros modelos/lojas.
Beijinhos,
Rapariga
Olá meninas,
O verão está a chegar e nós temos de estar em forma para arrasar, certo?
Trago-vos uma ideia bastante prática e económica de realizarem desporto, com apenas duas garrafas de 1,5l de água (não te esqueças que 1,5l equivale a 1,5kg)podes fazer uns ótimos halteres e o tapete da sala ou do quarto dá um grande tapete de ginástica.
E aqui fica a dica
Imagem: we heart it
Fonte: livro Adoro ser Rapariga
Estamos quase no Verão e a altura de gastar imenso dinheiro vem aí! Desde bikinis, calções, tops, chapéus, ect. a gelados (uma ou duas vezes por semana no máximo!), lembranças de sítios onde vamos, pulseiras para o pé; gastamos dinheiro em tudo o que se pode imaginar!
Mas se não és rica, como vais poder arranjar dinheiro para tudo isto?
Deixo-te aqui alguns conselhos para angariarees fundos para um Verão maravilhoso como todas merecemos (principalmente depois de um ano escolar intenso, com testes, zangas entre amigas e namorado...)!
Então... Alguma ideia te agrada? Se souberes de outros truques, estou aberta a novas ideias! :)
Beijinhos,
Rapariga
Aqui estam algumas imagens que me vão inspirar ao longo desta semana espero que a voces tambem :DAqui estam algumas imagens que me vão inspirar ao longo desta semana espero que a voces tambem :D
O que acham?
Fonte: Lookbook ; Weheartit
Tens fotos que nunca mostrarás a ninguém porque ficas-te péssima? Está na hora de por um ponto final a isso.
Quando vais tirar um fotografia:
- Não poses demais. Quanto mais natural estiveres melhor ficará a fotografia.
- Mantém te direita e com a cabeça erguida. Podes virar o corpo ligeiramente para um lado e colacar uma perna afrente da outra.
(Podes ver neste exemplo. Assim permite que mostres o corpo num "semiperfil")
Olá Raparigas,
Fiz este post a pedido da Catia, que me pediu me para fazer um look para as aulas de educação física.
Então o que é que temos?
Um look de Inverno que podes usar para fazer desporto, que é bastante prático e confortavél. Uma sweatshirt simples da cor que quiseres, com ou sem capuz com umas leggings de acordo com a camisola :b
• Podes encontrar leggings praticamente em todas as lojas de roupa (Zara, Pull and Bear, Berska...) entre 5 até 15 euros.
E depois temos o look de Verão, uns calções simples podem ser largos ou não com uma camisola ou um top da cor que quiseres.
Diz-me o que achas e o que vestes em EF!
O blog Teen Glam passou me um selinho, muito obrigada.
Regras da TAG:
As perguntas do blog Teen Glam
1.Sentes-te satisfeita com o blogue? Já estive mais satisfeita, mas adoro escrever e espero conseguir mantê-lo.
2.Cor favorita? Roxo e azul
3.Tens vícios? Quais? Pastilhas, andam sempre comigo :b
4.Descreve-te numa palavra? Lutadora
5.O que mais te fascina no mundo da moda? É a forma como fazem combinações improváveis que acabam por ficar lindas.
6.Desporto favorito? Atletismo e volley
7.Que área preferes: moda ou beleza? Porquê? Beleza, não sei sempre foi um tema que despertou bastante o meu interesse.
8.Vestidos ou saias? Vestidos
9.Que opinião tens acerca do meu blog? Acho que o teu blogue é um máximo, adoro a apresentação, os temas que abordas nos teus post’s são sempre muito interessante. É uma grande inspiração para mim, por isso espero que o mantenhas sempre. :D
10. Qual achas que vai ser a principal tendência neste verão? As florzinhas e as camisas com um nó pelo umbigo.
11. Quais as tuas lojas de roupa preferidas? A Pull and Bear, Berska e Zara
As minhas perguntas:
Passo a :
Todas já demos festas de pijama, ou pelo menos já fomos a algumas. Em algumas, acabamos por ficar a olhar umas para as outras à espera que alguém decida o que fazer até que alguém diz que vai dormir e vão todas...
Vou dar-vos alguns truques para que isso não aconteça e para que tu e as tuas amigas se mantenham sempre ocupadas e divertidas. Como é obvio, não podes controlar uma festa que não seja tua e poor isso mesmo, estes truques são aplicados específicamente às festas organizadas por ti.
* Escolhe um tema para a tua festa e pedes ás tuas amigas que tragam cada uma, uma coisa para contribuír para a diversão. Imagina que o tema da tua festa era "salão de beleza", pedias ás tuas convidadas para trazerem alisadores de cabelo, maquilhagem, vernizes...
* Pensa em jogos divertidos que possam jogar todas, reúne-os antes delas chegarem e pede-lhes para trazerem os seus CD'S e DVD'S preferidos.
* Podem fazer um bolo é sempre super divertido cozinnhar com as amigas (falo por experiência própria).
* Sê uma boa afitriã - verifica que todas as tuas amigas têm o que necessitam e sabem onde fica a casa de banho.
* Arranja muita comida e bebidas, incluíndo petisco para um banquete á noite e para o pequeno-almoço.
* Certefica-te que todas cumprem o segredo sagrado de uma festa de pijama, tudo o que se conta na festa fica só entre vocês.
Beijinhos,
Rapariga
Então Gostaram?
No meio de tanta maquilhagem como é que vamos saber por onde escolher?? As raparigas por si próprias já são umas expert nesta matéria, mas vou dar-te uma pequena ajuda...
Quando sais para festas, queres ser notada, certo? Mas nunca demasiado. O ideal é usar maquilhagem q.b. Ou seja, nem muita, nem pouca.
Olhos
* Procura sempre conjugar as sombras com o teu outfit.
* Um lápis por baixo dos olhos nunca faz mal e castanho está muito in agora.
* Podes realçar o teu olhar com um pouco de lápis da cor do lápis de baixo ou das sombras por cima do olho e prolongar um pouco para além do olho.
* Prolonga sempre as tuas pestanas com um pouco de rimel.
Cara
* Aplica uma base adequada ao teu tipo e tom de pele.
* Utiliza um blush que realce as tuas bochechas pois em festas fica muito bem.
Lábios
* Esta é a altura onde podes utilizar aquele batôn vremelho que mantens na tua prateleira na frente de tudo o resto, aquele que todos os dias tu olhas à espera da ocasião onde o vais utilizar.
* Se por outro lado te dás melhor com glosses, utiliza um de uma cor forte e que te dê volume aos lábios.
Outros
* Unhas - Podes pintá-las de cores fortes e apelativas, mas que combinem com o teu look! Se não as quiseres pintar, pelo menos arranja-as :b
Espero que tenha ajudado. Que acharam?
Peço desculpa por andar a publicar tão pouco, mas é que tenho tido imensos testes.
Vou dar-vos algumas dicas para look's que podes usar no dia-a-dia, para várias ocasiões.
O primeiro look, casual...
... e o segundo um pouco mais formal.
Espero que tenham gostado!!
Beijinhos,
Rapariga
Gostaram?
Olá Meninas, peço desculpa por não ter postado nada nos últimos tempos, mas é que estamos em época de testes e há muito para estudar.
Devido ao pedido de duas Meninas em comentários, vamos fazer um post sobre paixões, certezas e incertezas delas... Se tiverem mais ideias para tópicos, comentem!
Como saber se estamos mesmo apaixonadas?
* Pensamento constante, ou seja, pensas nele em (quase) todas as ocasiões, lugares e horas. Qualquer situação (romântica ou não) pensas em estar com ele, fazer "isto" com ele? É um sinal...
* Uma música que te faz lembrar de vocês dois ou algum cheiro. Quando a ouves ou o cheiras pensas "Porque é que não estou com ele neste momento?". Bem, é mais um sinal...
* Forte presença dele, ou seja, quando sais com os teus amigos e às vezes tudo perde a graça porque era com ele que querias estar.
* O nervoso também conta! Quando estás perto dele, aquele frio na barriga... A sensação maravilhosa quando estás perto dele, a querer abraçá-lo, beijá-lo...
* Vês nele algo perfeito, só tens olhos para ele e ninguém mais? Ciúmes dele com outra, e principalmente quando sonhas em ter uma vida futura com o mesmo. Bem, este é o último sintoma. Estás louca por ele se tiveres estes "sintomas", estás "doente"!
Se quiseres que faça algum post, avisa
Aqui ficam algumas dicas de como tratares a tua pele e as tuas unhas
Pele
-Nunca apertes ou espremas borbulhas;
-É importante que utilizes um hidratante adequado ao teu tipo de pele diariamente;
- Remove todos os tipos de maquilhagem antes de ires dormir;
- O rosto deve ser lavado apenas com produtos próprios, como Clean&Clear... (se puderes consulta um dermatologista), não deves lavar a cara com sabonete para esta não secar;
- O banho duche não deve ter mais de 15 minutos. Quanto mais tempo estiveres em contacto com a água quente, mais seca fica a tua pele, e assim também poupas água!
Unhas
- Não deves cortar as cutículas sem antes utilizar um creme ou verniz próprio. Sempre que possível, não as cortes porque elas protegem das infecções e micoses. Podes retirar as peles levantadas e as cutículas maiores com um alicate;
- É proibido roer as unhas;
- Para não estragar as unhas, deves passar uma base incolor antes de aplicar o verniz de cor e depois dele um secante para dar brilho e duração ao verniz;
- Se não trocares frequentemente de verniz, isso pode enfraquecer as unhas. Além disso, usar sempre o mesmo tom pode originar a pigmentação das unhas. O ideal é ires trocando de cor e deixar, pelo menos, dois dias por semana (ex: Sábado e Domingo) as unhas sem verniz;
- Não deves utilizar acetona pura para tirar o verniz, deves utilizar um removedor de verniz sem acetona para não estragar as unhas;
- Deves utilizar sempre limas de cartão e limar as unhas sempre na mesma direcção.
Beijinhos,
Rapariga <3
Olá lindas. Pediram me para fazer um post a explicar como perder peso e aqui está ele.
O Natal já lá vai, mas infelizmente, ele não levou com ele todas aquelas calorias que ingerimos na Véspera de Natal e nos dias a seguir a ela! Vamos ver como perder peso sem fazer muito esforço.
Ingere o mínimo de calorias possível (mas não te esqueças que estás em crescimento e precisas de calorias!)
Se já tinhas peso a mais, não podes comer doces todos os dias, no máximo, 1 vez por semana podes "pecar". Em relação a quem quer manter a linha, há outras coisas que ainda engordam mais do que os doces, portanto, é mesmo para cortar nisso tudo. Avisa os teus pais que estás de dieta, e pede-lhes para fazerem refeições mais saudáveis. Opta sempre por comer legumes (na sopa, por exemplo), salada e fruta.
Na escola, almoça no refeitório e não no bar ou em cafés. No refeitório tens direito a uma refeição muito mais saudável do que num café onde comes uma fatia de pizza, um hambúrguer ou uma sandes qualquer, e um refrigerante, e isso faz-te muito mal. Se tiveres mesmo de ir ao café alguma vez, opta por um bifana ou uma sandes de frango, atum, e bebe uma bebida sem gás, um sumo ou água.
Para os lanches, escolhe pão integral ou de cereais pois estes têm menos calorias. Dentro do pão, uma fatia de queijo e uma fatia de fiambre, de preferência de perú ou de frango. Melhor ainda, é uma peça de fruta e um iogurte natural ou magro. Para beber, um sumo natural ou então leite sem chocolate, magro ou meio-gordo.
Faz o máximo de exercício possível
Nada melhor que exercício para emagrecer, e claro, aliado a uma boa alimentação! Aproveita em educação física para correres muito, e nada de te esqueças do equipamento! Aproveita todas as oportunidades para te mexeres, em casa podes fazer vários exercícios, como os abdominais, a prancha e uns agachamentos. Se tiveres possibilidade, inscreve-te num ginásio.
Se morares num sítio seguro, podes ir correr ou fazer caminhadas. Se tiveres um quintal, nada melhor do que saltar à corda. Podes também ir andar de bicicleta, ou patins. No Inverno não há vontade de ir para a rua, por isso se não quiseres ir para a rua, podes fazer exercícios dentro de casa (ou até mesmo dançar) , e depois quando vier o bom tempo, já podes ir para a rua.
Então o que acharam?
Nas aulas
-> O que deves fazer:
* Presta atenção ao que o professor(a) diz;
* Tira os teus próprios apontamentos (não peças aos colegas!);
* Esclareceres as dúvidas;
* esquece todos os teus problemas concentra-te apenas no que o professor está a dizer.
- Vai ser muito mais fácil estudar, porque já memorizaste grande parte da matéria.
-> O que não deves fazer:
* Sentares-te ao lado das tuas melhores amigas;
* Mandar mensagens (desliga o telemóvel para não teres "tentações" ou para não te distraires com o vibrar deste).
Em casa
Há varias formas de estudar e cada um é que decide qual é a melhor para si. Pessoalmente, eu perfiro fazer resumos, mas isso depende de cada um. Se aprendes melhor a matéria a escrever, és como eu e a melhor maneira de estudar é a fazer resumos. Por outro lado, se ao decorar a matéria a fixas melhor então é melhor leres os manuais e apontamentos que fizeste no teu caderno. Há também outra forma de estudo bastante comum e útil nalgumas disciplinas: o resumo.
* Resumos - Este método de estudo consiste no trabalho de consulta do caderno e do manual e extrair o mais importante par o caderno, outro caderno, uma folha à parte ou até mesmo para o computador e depois imprimir. A melhor maneira de fazer resumos é fazê-los algum tempo antes do teste para depois, quando este se aproximar, rever a matéria e acrescentar alguns pontos que faltem e importantes...´
* Esquemas - Para fazeres bons esquemas, necessitas dos mesmos recursos que no resumo (caderno e livro da disciplina) e consiste em esquematizar a materia dada. Este processo resulta melhor em alguma disciplinas do que noutras, pois quando são necessárias saber muitas definições não é adequado esquematizá-las.
* Leitura - Este é o método mais fácil, mas também mais difícil. Vou explicar... apenas algumas pessoas têm capacidade para estudar nestas condições. É requerida uma grande concentração e boa memória! Este método consiste na leitura dos apontamentos do caderno e do manual.
Testes
* Antes - É nesta altura que voltas a ler os resumos ou o esquema e se optaste por ler, podes refazê-lo. Se tiveres tempo antes do teste, revê a matéria sozinha ou com os teus colegas no intervalo por exemplo, que ajuda a avivar a memória para o teste.
* Durante - Mantém a calma, ninguém nunca teve melhor nota por estar nervoso, antes pelo contrário! Não deixes nenhuma pergunta em branco, pois se o fizeres vais ter certamente 0, mas podes sempre tentar... :)
Quando recebes os testes
*Tiraste boa nota? Parabens! Continua a trabalhar.
* Tiraste uma nota menos boa, que não estavas à espera? Não é o fim do Mundo e acontece a todos, mas há que manter a calma. Vão haver mais oportunidades para recuperar e tirar boas notas, e é mais um incentivo para estudar mais. Se a tua atitude na aula não é a mais positiva, muda-a, apenas tu podes benificiar disso. Se tiveres possibilidade, tenta ir para a explicação, é sempre uma grande ajuda e pode ser mesmo o que te estava a faltar.
Princesas, chegamos aos 100 comentários, estou muito feliz! Obrigada a todas e o comentário número 100 foi da S. do blog IPhashion.
Beijinhos,
Rapariga
Alimentação
* É importante que faças, no mínimo, 5 refeições por dia (pequeno-almoço, meio da manhã, almoço, lanche e jantar) com intervalos de aproximadamente 3 horas. É importante que não exageres nas quantidades de comida. É fundamental que tomes um bom pequeno-almoço, sendo que as refeições do meio da manhã e do lanche devem ser ligeiras (por exemplo, uma peça de fruta). Podes também tomar uma ceia, se for 3 horas depois do jantar e também uma refeição leve (um copo de leite com/sem bolachas simples por exemplo).
* Não fiques mais de 3 horas sem te alimentares. É muito importante que nunca tenhas o estômago vazio e depois do tempo de digestão (3 horas) deves comer de novo.
* Deves comer muita fruta, vegetais, legumes, carnes magras (aves, coelho e as partes magras da carne de vaca e de porco), leite e derivados desnatados e peixe. Uma alimentação diversificada e equilibrada e saudável é sempre bastante satisfatória.
* Bebe, pelo menos, 1 litro de água por dia, mesmo quando não tiveres sede; isto vai ajudar o bom funcionamento dos rins e para uma melhor digestão.
* Evita as bebidas com gás, assim como os sumos e refrescos açucarados, opta por um sumo natural de fruta ou água.
* Evita fast-food pois mesmo que tenha salada não é saudável e ao ingerir um menu do McDonalds, por exemplo, ganhamos muitas calorias. Obviamente podes comer uma vez por outra, todas gostamos, mas que não se faça um hábito!
Já sabes o que é que tens de eliminar/juntar à tua 'dieta'? Conta-me...
Agora que vão começar as aulas, tens de estar preparada com para aparecer 'em publico' (à frente dos teus colegas) decentemente...
Já reparaste em quantas formas de aplicar maquilhagem há? É que apenas dentro de uma "caixinha" podem estar mais de 100 produtos que te podem transformar completamente!
Temos aqui o exemplo disso mesmo, uma transormação apenas 'causada' por maquilhagem.
Criei um post especialmente para vocês, as leitoras!
Aqui podem dar sugestões dos posts que querem que apareçam neste blog, fazer pedidos de qualquer coisa relacionada com o blog ou 'comentar' o blog no geral...
Espero que te seja útil...!
Beijinhos,
Rapariga
As écharpes que tanto furor têm feito vão continuar em grande nas próximas estações... por isso aqui ficam algumas sugestões... feitios e cores disponíveis... e há mais... à medida para o seu gosto.
São peças originais, personalizadas e 'à medida'. Há vários feitios e peças.
Fio de couro redondo com peças zamak com banho de prata. São peças originais, personalizadas e 'à medida'. Há várias cores e peças.
Pulseira em couro redondo (cores diversas). Aplicações e fecho íman Zamak com banho prata.
Anel em couro redondo (cores diversas) com peças Zamak com banho de prata.
Pulseira em couro redondo (cores diversas). Aplicações e fecho Zamakcom banho prata.
Gancho de cabelo. Escolha um motivo e uma cor. Há diversos padrões para poder fazer à 'medida'.
Pulseira em couro plano (cores diversas). Fecho íman bronze.
Anel em couro plano (cores diversas) com base de anel Zamak com banho de prata.
Cachecol pompom para míudas (tamanho criança) e graúdas (tamanho Senhora). Uma ideia quente, colorida e original
para este Inverno de desânimo...
Disponíveis em 8 tons diferentes, escolha o seu preferido... e sabe que será feito à 'medida'
pulseira em couro grosso regaliz 10x7 (cores diversas)
aplicações e fecho Zamak com banho prata
Meninas, cada artigo é apenas um exemplo, há muitas mais e em cores e feitios diferentes.
Para mais informações e pedidos, mandem um mail para: belissima.coisaspramim@gmail.com
Ou se quiserem ver mais peças entrem no facebook com o link: http://www.facebook.com/pages/Belissima/195442147166389
Beijinhos,
Rapariga
Aqui deixo-vos um look, de preços acessíveis para usarem na passagem de ano. :D
Vestido - H&M 17,95€
Sapatos - Zara 29,99€
Verniz - KIKO 1,50€
Mala (ainda não está disponível em Portugal)
Beijinhos,
Rapariga
Meninas,
Os saldos começam amanhã aproveitei vão estar maiores descontos que nunca.
Esta é a oportunidade de estares in a preços mais acessíveis.
A pedido de uma leitora, vou colocar uma lista das lojas
Onde encontrar roupa gira
* Zara
* H&M
* Pull&Bear
* PRIMARK
* Bershka
* Pimkie
* Stradivarius
* Mango
Lingerie
Cuecas
* Oysho
Soutiens
* Tezenis
* Women’s Secret
Acessórios
* Claire’s
Sapatos
* Prof
* Seaside
Beijinhos,
Rapariga
Olá, Algum vez te aconteceu estares num jantar onde vês mil talheres e copos e não sabes como utilizá-los? Se não te aconteceu, um dia pode vir a acontecer, por isso vou ajudar-te a saberes como agir na frente de uma mesa de jantar chique. Dou-te aqui alguns truques para poderes evitar esse embaraço...
Talheres de Entradas(1) - encontram-se afastados do prato e, a contar de fora, são os primeiros. O prato e a faca geralmente encontram-se à parte, na diagonal para a esquerda, mas a faca pode estar incorporada no lado oposto ao garfo e o prato de entradas por cima do prato.
Talheres de Peixe (2) - São apenas utilizados quando se comem refeições de peixe, como o próprio nome indica, e encontram-se entre os talheres de entradas e os talheres de carne.
Talheres de Carne (3) - São utilizados para refeições de carne e encontram-se imediatamente ao lado do prato principal.
Talheres de Sobremesa (4) - Encontram-se por cima do prato e são os ultimos a ser utilizados. Quando se servem rfuta e sobremesas, o garfo e a faca encontram-se mais afastados do prato, pois são utilizados para a fruta que é servida primeiro e depois os doces que se comem com a colher.
Copos - Há sempre uma grande confusão para servir bebidas... O copo de água encontra-se destacado com o número 5 e é o que se encontra mais junto do prato, o copo de vinho branco encontra-se na diagonal a seguir ao copo de água e está representado pelo número 6. Por fim, o copo de vinho branco (7) é mais estreito que o de vinho tinto e encontra-se a direita deste.
Espero que tenham aprendido alguma coisa :b
Beijinhos,
Rapariga
Olá meninas!
Estas são as cores que estão na moda este Inverno.
Nota: Nunca deitem a vossa roupa fora por acharem que está fora de moda. Adicionando-lhe um acessório qual quer: cachecóis, colares, golas, pregadeiras, brincos... e dá logo um ar super diferente á roupa.
Beijinhos,
Rapariga
Olá outra vez!
Alguma vez te aconteceu não saberes fazer tranças no cabelo
sem ser aquelas que aprendemos na priária com três madeixas
de cabelo? A mim já e calculo que não seja a única. Fiz umas
pesquisas e encontrei um vídeo interessante onde se vê como
fazer uma trança bonita, chamada Trança Espinha de Peixe...
Dá uma olha dela no vídeo que está aqui em baixo, acho que
vais gostar, eu pelo menos adorei!
Beijinhos,
Rapariga
Olá!
O Raparigas e as suas Coisas é um blog onde tu e eu podemos falar sobre tudo: desabafar, pedir conselhos, falar dos momentos bons maus (embaraçosos), etc... Vou dar-te dicas para saberes sempre como estar bem em todas as ocasiões...
Espero que te divirtas com este blog e que me ajudes a divulgá-lo... x)
Para nos contactares:
- tudosobreraparigas@sapo.pt (mail)
Para fazeres alguma encomenda:
- belissima.coisaspramim@gmail.com
<li><a href="http://raparigaseassuascoisas.blogs.sapo.pt/139735.html">Contactos</a></li>
Beijinhos e obrigada,
Rapariga
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